Dieser saftige Mohn-Quark-Blechkuchen mit Erdbeeren vereint lockeren Mohn-Rührteig, cremige Quarkkleckse und frische Erdbeeren zu einem einfachen Sommerkuchen vom Blech. Das dekorative Zwirrmuster macht ihn zum Hingucker auf jeder Kaffeetafel und dank der unkomplizierten Zubereitung gelingt er garantiert.

Diese Reisnudelpfanne mit Tomaten, Spinat und Mozzarella ist ein schnelles, vegetarisches Feierabendgericht mit mediterranem Geschmack. Fruchtige Tomaten, zarter Blattspinat und cremiger Mozzarella treffen auf Reisnudeln und ergeben ein einfaches Sommerrezept, das in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch steht. Ideal für die unkomplizierte Alltagsküche und perfekt zur Resteverwertung.

Dieser frische Linsensalat mit Gemüse ist die perfekte Kombination aus gesund, sättigend und lecker. Berglinsen liefern wertvolles pflanzliches Eiweiß, während Gurke, Paprika und Tomaten für Frische sorgen. Ideal als Grillbeilage, Meal Prep oder schnelles Mittagessen – einfach zubereitet und voller Geschmack.

Cremiger Kässpätzle-Auflauf mal anders: Selbstgemachte Quarkspätzle treffen auf geschmolzenen Ofenkäse und knusprige Röstzwiebeln. Ein einfaches Ofengericht mit viel Käse, wenig Aufwand und garantiertem Wohlfühlfaktor.

Diese Gemüsepfanne mit angebratenem Halloumi ist das perfekte Rezept für alle, die schnell, einfach und lecker kochen möchten. Frisches Gemüse, würziger Halloumi und mediterrane Aromen sorgen für ein leichtes, vegetarisches Gericht, das sich außerdem hervorragend zur Resteverwertung eignet. Ideal für warme Sommertage und den unkomplizierten Feierabend.

Diese saftigen Bananen-Dattel-Brownies kommen ganz ohne raffinierten Zucker aus und überzeugen mit ihrer natürlichen Süße aus reifen Bananen und Datteln. Dank weniger Zutaten und einfacher Zubereitung entstehen herrlich schokoladige Brownies, die perfekt als Snack, Dessert oder für unterwegs geeignet sind. Ein unkompliziertes Rezept für alle, die gesünder naschen möchten.

Orzo-Pesto-Salat mit Mozzarella und Gemüse – der perfekte Grillsalat für den Sommer

Erdbeer-Tiramisu mit frischen Erdbeerscheiben, cremiger Mascarponecreme und Löffelbiskuits in einer Auflaufform, dekoriert mit Erdbeeren und Minze.

Essensplan für die 24. KW- vegetarisch

Ratatouille-Auflauf mit Zucchini, Auberginen, Tomaten, roten Zwiebeln und Mozzarella in einer Auflaufform geschichtet und goldbraun überbacken. Ein leichtes, mediterranes Sommergericht mit frischen Kräutern und aromatischer Tomaten-Balsamico-Soße.

Diese Reis-Butter-Gemüsepfanne ist ein schnelles und einfaches vegetarisches Rezept für die ganze Familie. Lockerer Reis trifft auf cremiges Buttergemüse, feine Gewürze und eine würzige Kräuterbutter-Sauce. Perfekt für die schnelle Alltagsküche, zur Resteverwertung und als unkompliziertes Mittag- oder Abendessen.

Diese cremige Zitronenpasta aus dem Ofen ist das perfekte Rezept für warme Tage. Mit frischer Bio-Zitrone, Frischkäse, Sahne und Parmesan entsteht eine herrlich aromatische One-Pot-Pasta, die direkt im Ofenzauberer zubereitet wird. Einfach vorbereitet, wunderbar cremig und voller sommerlicher Frische

Dieser vegetarische Ofenkartoffelsalat mit grünem Spargel und Tomaten ist die perfekte sommerliche Alternative zum klassischen Kartoffelsalat. Knusprige Ofenkartoffeln, frisches Gemüse und ein würziges Dressing machen ihn zur idealen Beilage für Grillabende oder als leichtes Hauptgericht.

Essensplan KW 23 – einfache Sommerrezepte für die ganze Woche

30 Tage – 30 vegetarische Rezepte | Part 2

Rinderrouladen im Ofenmeister von Pampered Chef – besonders zart & saftig

Der Pampered Chef Ofenzauberer® – perfekte Feierabendgerichte und einfache Ofenrezepte

7 leckere Salate zum Grillen

Essensplan für die 22. KW

Dieses einfache Dinkel-Kürbiskernbrot aus dem Ofenmeister überzeugt mit knuspriger Kruste, weichem Inneren und einfacher Zubereitung. Perfekt für alle, die unkompliziert frisches Brot selber backen möchten.

Dieser sommerliche Tomatensalat mit Balsamico-Senf-Dressing ist die perfekte Beilage zum Grillen. Mit bunten Cherrytomaten, Feta, frischem Schnittlauch und einem aromatischen Dressing ist der einfache Salat schnell gemacht und ideal für warme Tage.

Dieser cremige Schinken-Muschelnudel-Auflauf aus dem Ofenmeister ist einfach vorbereitet und perfekt für die ganze Familie. Die Nudeln garen direkt in der würzigen Sahnesoße und werden wunderbar cremig und al dente. Auch in einer normalen Auflaufform gelingt das Rezept problemlos.

Dieses saftige Dinkel-Joghurtbrot aus dem Pampered Chef Ofenmeister überzeugt mit einer knusprigen Kruste und einem wunderbar weichen Inneren. Das einfache Brot Rezept gelingt mit wenigen Zutaten und ist perfekt für Frühstück, Abendbrot oder den Grillabend

Cremige Curry-Dattel-Soße, zarte Garnelen und Gnocchi aus dem Ofen – schnell gemacht und richtig gemütlich.

Essensplan KW 21 (2026)

Dieser cremige Hähnchen-Nudelauflauf mit Champignonsauce und goldbraunem Käse ist das perfekte Feierabendgericht. Das Beste daran: Alles kommt ungekocht direkt in die Ofenhexe und wird herrlich cremig überbacken. Einfach vorbereitet, unglaublich lecker und ideal für die ganze Familie.

Dieser schnelle Apfelkuchen mit Quark und Blätterteig ist perfekt für den Sommer: leicht, cremig, fruchtig und ideal zur Resteverwertung. Mit wenigen Zutaten und ganz ohne großen Aufwand entsteht ein herrlich einfacher Kuchen für jeden Tag.

Dieser schnelle Nudel-Pesto-Auflauf mit Schinken ist das perfekte Familienrezept aus dem Ofen. Cremige Pesto-Soße, würziger Schinken und goldbrauner Mozzarella machen den einfachen Auflauf besonders lecker. Zubereitet in der quadratischen Ofenhexe von Pampered Chef gelingt er besonders saftig und cremig.

Essensplan KW 20: 7 einfache Rezepte für die Woche plus Bonus-Backrezept

Diese gefüllten Paprika aus dem Ofen sind das perfekte Feierabendgericht. Gefüllt mit würzigem Hackfleisch, Reis und getrockneten Tomaten, dazu eine cremige Tomatensoße und goldbraun überbackener Käse – einfach, sättigend und unglaublich lecker. Perfekt für den Ofenzauberer oder das Backblech.

Diese Knödel-Flammkuchen-Pizza mit Spargel ist die perfekte Kombination aus kreativem Frühlingsrezept und herzhaftem Wohlfühlessen. Der knusprige Knödelboden wird mit Sauce Hollandaise, Spargel, Schinken und Käse belegt und im Ofen goldbraun gebacken – einfach gemacht und unglaublich lecker.

Essensplan KW 18: 7 einfache Rezepte für die Woche plus Bonus-Backrezept

Knusprige Pizza wie aus dem Steinofen: Mit diesem Pizzateig über Nacht gelingt dir perfekte Pizza – wahlweise im Ofenzauberer oder auf dem Backblech. Einfaches Rezept mit Tipps für extra knusprigen Boden.“

Dieses einfache Eiweißbrot Rezept ist schnell gemacht, ohne Mehl und besonders proteinreich. Perfekt zum Abnehmen, für Meal Prep oder eine bewusste Ernährung – saftig, sättigend und unglaublich lecker.“

Dieses kunterbunte Feierabendblech mit Wiener ist ein einfaches und schnelles Ofengericht für die ganze Familie. Ungekochte Nudeln, Gemüse und eine cremige Soße kommen direkt aufs Blech und garen ganz entspannt im Ofen – perfekt für den Feierabend ohne Stress.

Dieses einfache Feierabendblech mit Tomatenreis und Hähnchen ist das perfekte Ofengericht für stressige Tage. Schnell vorbereitet, voller Geschmack und mit wenig Aufwand gelingt dir ein sättigendes Familienessen direkt aus dem Ofen.

Essensplan KW 18: 7 einfache Rezepte für die Woche plus Bonus-Backrezept

Du suchst schnelle Spargel Rezepte für den Alltag? Diese 5 einfachen Ideen sind in kurzer Zeit zubereitet und perfekt für die Spargelsaison.

Einfaches Feierabendblech mit Pasta, Hähnchen, grünem Spargel und Champignons – cremiges Ofengericht ohne Vorkochen, perfekt für ein schnelles Frühlingsrezept

Dieser Spargel-Eiersalat mit Schinken ist ein einfaches und cremiges Rezept für die Spargelsaison. Schnell zubereitet, perfekt als Meal Prep und ideal für unterwegs – ein klassischer Eiersalat mit Spargel und Mayo, der immer gelingt.

Spargelsalat von Mama ganz ohne gedöns!

Diese Schinkenspargelröllchen aus dem Ofen mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise sind ein einfaches und unglaublich leckeres Spargel Rezept für die ganze Familie. Schnell vorbereitet, im Ofen überbacken und perfekt für die Spargelsaison.

Knuspriger Spargelflammkuchen mit cremigem Frischkäse, grünem und weißem Spargel und perfekt blanchierten Eiern. Dieses einfache Spargel Rezept ist schnell gemacht und ideal für die Frühlingsküche.

Dieses Spargel Cannelloni Rezept ist aktuell ein echter Foodtrend. Mit einem einfachen Trick werden die Cannelloni garantiert weich und perfekt gar – für einen cremigen Spargel Auflauf aus dem Ofen.

Diese einfache Spargelpasta mit Schinken und Sauce Hollandaise wird direkt im Ofen zubereitet. Ein cremiges, schnelles Spargelrezept ohne Vorkochen – perfekt für den Alltag.

Spargel in Schmandsoße mit Hackbällchen und Tortellini

Saftiges Gulasch aus dem Ofen ohne Anbraten: Einfaches Rezept mit Schweinefleisch, Paprika und würziger Sauce. Perfekt für ein schnelles, unkompliziertes Essen.

Essensplan KW 17 mit 7 einfachen Rezepten für Montag bis Sonntag plus Bonus-Backrezept. Perfekt für eine schnelle und stressfreie Woche.

Dinkel Toastbrot selber backen: Einfaches Rezept für ein fluffiges, weiches Toastbrot mit Schritt-für-Schritt-Anleitung.

„Keine Zeit zum Kochen? Diese 7 schnellen vegetarischen Rezepte stehen in nur 30 Minuten auf dem Tisch – einfach, alltagstauglich und richtig lecker.“