Thunfisch-Bohnensalat mit grünen Bohnen & Honig-Senf-Dressing – Einfach, gesund und unglaublich lecker

Mediterrane Hähnchen-Spieße mit Zitronenreis & Tzatziki – Sommerliches Grillrezept wie im Urlaub

Cremige Sommerpasta mit Burrata und Ofentomaten – einfaches Wohlfühlgericht für den Sommer

Alkoholfreier Mojito: Erfrischung im Glas

Dieses Piña-Colada-Dessert im Glas mit Ananas und Kokos ist herrlich cremig, schnell gemacht und das perfekte Sommerdessert zum Vorbereiten.

Der Sunset Paradise ist der perfekte alkoholfreie Sommerdrink für heiße Tage. Mit Maracuja, Orange und Grenadine entsteht im Handumdrehen ein fruchtig-erfrischender Mocktail mit wunderschönem Farbverlauf – ideal für Garten, Balkon oder die nächste Sommerparty.

Gyros-Pasta-Salat mit Hähnchen und cremigem Tzatziki-Dressing

Hähnchen-Curry-Geschnetzeltes aus dem Ofen – einfaches Familienrezept mit Paprika und cremiger Currysoße

Wassermelonen-Sorbet – das einfachste Sommerdessert mit Limette und Minze

Knusprige Kartoffelspalten mit Hähnchen und cremigem Honig-Senf-Dip

Tomaten-Mozzarella-Tortellini in Tomatensauce – einfaches Ofengericht mit viel Käse

Lachs aus dem Ofen mit Zitronengemüse – einfach, gesund und voller Geschmack

Sommerlicher Salat mit Chinakohl, Feta & Zitronen-Honig-Dressing

Mini-Frikadellen mit Gurkensalat – Das perfekte Sommerrezept aus dem Airfryer

Frischer Gurkensalat mit Mais und Joghurt – das perfekte Sommerrezept

Essensplan für die 27. KW

Diese sommerliche Gemüsepasta ist das ideale Rezept zur Resteverwertung. Mit Zucchini, Paprika und einer cremigen Tomatensauce entsteht in kurzer Zeit ein leckeres Familiengericht, das warm genauso gut schmeckt wie kalt als Pasta-Salat.

Vegetarischer Wochenplan für die Kalenderwoche 26 – Sommerlich, leicht und voller Gemüse

Dieser Apfel-Hafer-Bananenkuchen kommt ohne Mehl aus und enthält nur wenig zugesetzten Zucker. Dank Haferflocken, Äpfeln, Bananen und Joghurt wird er wunderbar saftig, sättigend und eignet sich perfekt für Meal-Prep, Frühstück oder einen gesunden Snack zwischendurch.

Diese saftigen Apfel-Bananen-Riegel sind die perfekte Alternative zu gekauften Snacks. Mit Haferflocken, Walnüssen und Leinsamen sind sie sättigend, natürlich süß und ideal für unterwegs.