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Mie Nudeln mit Gemüse und Hähnchen

04.02.2025

 
Aitfryer Rezepte

Rezept Nummer 2 meiner Airfryer Reihe.

Heute gibt es wieder ein Rezept wo man einfach alles in die Fritteuse legt, etwas kocht und dann genießen kann.


Warum rate ich zu einer Heißluftfritteuse?

Ein Airfryer bietet viele Vorteile, die ihn zu einer beliebten Wahl in Küche machen. Er benötigt deutlich weniger Öl als herkömmliche Fritteusen, zu gesünderen Mahlzeiten führt. Außerdem ermöglicht er eine schnelle und gleichmäßige Zubereitung von Lebensmitteln, wodurch Zeit gespart wird. Darüber hinaus ist er vielseitig einsetzbar – Sie können frittieren, backen, grillen und sogar rösten!


Ein wichtiger Ratschlag für die Nutzung eines Airfryers ist, die Lebensmittel gleichmäßig zuzuschneiden, um eine gleichmäßige Garzeit zu gewährleisten. Achte darauf, die maximale Füllmenge nicht zu überschreiten, da dies die Luftzirkulation beeinträchtigen kann. Experimentiere mit verschiedenen Temperaturen und Zeiten, um die besten Ergebnisse für dein Lieblingsgerichte zu erzielen. Und vergesse nicht, die Zutaten leicht mit Öl zu besprühen, um eine knusprige Textur zu erzielen!


Nicht jeder hat ewig Zeit in der Küche zu stehen. Man möchte es vll. schon gerne tun, aber der Alltag lässt es meistens nicht zu. Sei es Familie, oder Beruf. Es bleibt einfach manchmal nicht viel Zeit dafür.

Deswegen finde ich solche einfachen und schnelle Rezepte für die Heißluftfritteuse genial.


Unter meinen Videos lese ich öfters die Kommentare, wie : das ist kein kochen. Das ist nur aufwärmen. Fertige Produkte aufwärmen ist kein kochen.

Hmm mag vielleicht schon etwas stimmen, aber ehrlich: Was ist daran falsch, mal schnell etwas leckeres zu kochen. Ein Airfryer ist im Grunde wie ein Ofen, nur kleiner, schneller, einfacher und Stromsparen. Dazu noch gesünder, weil man nicht wirklich Öl braucht!

Ich persönlich finde es nicht schlimm, mal Gnocchi aus der Tüte, oder fertig Soßen zu verwenden. Warum nicht. Jeder soll so kochen wie er es mag. Es hat keinem was anzugehen. Wer das Rezept nicht mag, kann einfach weiter gehen.

oder?

So jetzt aber zu dem Gericht.

Es gibt Mie Nudeln mit Hähnchen und Gemüse!

Viel Spaß


Heußluftfritteuse Rezepte


Mie Nudeln mit Hähnchen und Gemüse


Dauer: 10 Minuten - Airfryer Zeit: 20 Minuten - Menge: 4 Personen

  • 1 Pck. Mie Nudeln

  • 300 gr. gefrorener Brokkoli

  • 1 grosse Paprika

  • 1 Zucchini

  • 1 rote Zwiebel

  • 400 gr. Hähnchengeschnezeltes

  • Asia Gewürz

  • 400 bis 500 ml Brühe

  • 2 El Sojasosse

  • Sweet Chili Soße


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Zubereitung:

Das musst du vorbereiten:

  • Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden.

  • Zucchini waschen, halbieren und in Scheiben schneiden.

  • Zwiebel schälen und in Würfel schneiden.

  • Brokkoli etwas antauen lassen.

Los geht es.

  1. Die Nudeln in den Airfryer legen.

  2. Mit der Brühe übergießen.

  3. Das Gemüse darauf verteilen.

  4. Hähnchengeschnetzeltes darauf legen und mit Den Soßen und Gewürzen, würzen.

  5. Das ganze darf jetzt bei 180 Grad, Airfryer, erstmal 8 Minuten kochen.

  6. Das ganze vermengen und dann nochmal bei 195 Grad Airfryer, 10 Minuten.

  7. Danach alles vermengen, abschmecken und servieren.



Mie Nudeln mit Gemüse und Hühnchen

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